Los esguinces y las distensiones musculares leves pueden tratarse con reposo, hielo, compresión, elevación (lo que en inglés se conoce como RICE, por “rest, ice, compression, elevation”) y medicamentos de venta libre. Las férulas o los entablillados pueden ayudar a inmovilizar la lesión mientras se cura. La terapia física y los ejercicios de estiramiento también pueden ser útiles. En algunos casos, puede ser necesario hacer una cirugía para reparar la lesión.
